サザエでございます♥

サザエでございま～す♥

でました！

サザエさん　笑

だいぶ前に

サザエさんネタで

しつこ～く

お送りしましたが

(;'∀')

今回は

このサザエさんが

昼食前の

嚥下体操にて

使用されることになり

その模様を

お伝えしようと思いまして…

(・∀・)

皆さんのよく知る

サザエさんの歌

デイなのはなでは

昨年から継続している

嚥下体操に

このサザエさんの

歌＆体操を取り入れ

レベルアップしちゃいました！

嚥下体操では

サザエさんを

１～４番まで

♪歌って

♪動いて

♪歌って

♪ドラねこを追っかけてｗ

ラストには

(・∀・)ポーズをとって　笑

頑張っております！

YouTubeにアップされている

体操動画をみて

行ってます

 歌いながら身体を動かすことは

容易ではありません

毎日継続する事が大事!!!!!

ちなみに

３６５歩のマーチも

体操にて使用してます…

動画でお伝えできず残念…

効率よく誤嚥防止が出来れば…

頑張りましょ！

さてお次はなにかな？

＊＊＊＊＊(・ω・)＊＊＊＊＊

足は第２の心臓…

美脚揃い♥

ドライブで

女満別にあります

足湯へ行って来ました！

無料で足湯体験できるなんて

行くしかない!!!!!

ということで

足湯です(*´▽｀*)

先ほど記載しましたが

足は第２の心臓と呼ばれる程

体の神経が集中しているところと

言われています

デトックス効果

抜群の

♥足湯♥

自律神経の働きを整えたり

足全体の血行促進効果があったり

足湯って
実は奥が深い…
★(´▽｀)★

メンズグループ(´▽｀)

何を語り明かしてるのかな…

足を温めるだけで

内臓全体を温めてくれる

と言われています

足には

他の内臓と関連深いツボが

集中している様です

皆さん足湯にゆっくり入って
足先からポカポカになりました♥




デトックス効果
あったかしら♥

(´▽｀)


～今回訪れた場所～


◎女満別老人福祉センター　足湯◎

住所：網走郡大空町女満別西４条５丁目
料金：無料
利用時間：９：００～２１：００
休館日：火曜日・祝日・年末年始



屋内の足湯の為
悪天候でも足湯が体験できる施設です。


デイなのはなの利用者様で
車椅子の方も
今回足湯外出に入ることができました。

しかしバリアフリー対応になっていない為
移動等には力量が必要となるかと思います。


参加された利用者様からは
とても好評だったため
是非みなさまも体験してみて下さい！






それでは
★★★See　Ｙｏｕ　Ｎｅｘｔ　Ｔｉｍｅ★★★